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¿Cuántas personas conoce usted que dicen: No quiero beber agua antes de irme a la cama, porque voy a tener que levantarme durante la noche...?

Increíble pero cierto. Se comprueba una vez más que la naturaleza es la fuente primigenia de muchos de los descubrimientos que a través de investigaciones científicas hace el hombre. Y es que los garbanzos producen serotonina, la hormona de la felicidad, lo mismo que los antidepresivos como el Prozac, además de liberarnos del colesterol.

Declaración de Whitney Houston en una entrevista a Diane Sawyer en el año 2002. (Terry Gorski)

Hacer deporte es sano, pero cuando se convierte en un hábito compulsivo puede tener efectos contrarios a los deseados e, incluso, poner en riesgo nuestra salud. El exceso de ejercicio físico, el someter a nuestro cuerpo a un sobre-entrenamiento, puede desde acelerar el envejecimiento a hacernos más vulnerables a padecer determinadas dolencias.

Representantes internacionales de CLAPEA INC® compartiendo sus impresiones y experiencias de trabajo durante una reunión en la ciudad de New York.

Según un estudio realizado por la Universidad de Nueva Zelanda, algunas conductas de los niños de 3 años pueden funcionar como predictores del riesgo de estos a desarrollar un trastorno relacionado con las drogas o el juego.

Los devastadores efectos de la DROGA!...

La adolescencia es crucial para el desarrollo de los circuitos cerebrales responsables de la cognición, y el alcohol puede dañar estas conexiones, según un estudio.